Rouw en verlies

“Liefde is de brug.” ~ Stephen Levine

• je kan een geliefde verliezen, aan het leven wanneer jullie wegen uit elkaar gaan of aan de dood wanneer je geliefde overlijdt
• het overlijden van een ouder, een broer of zus, een kind, een dierbaar familielid of een goede vriend, een huisdier …
• het ziek worden van een dierbare of een ongeluk waardoor het leven nooit nog hetzelfde kan zijn
• je wordt zelf ernstig ziek waardoor alle vertrouwde gevoel plots wegvalt en alles onzeker wordt
• het verliezen van een job,
• een vriendschap die stuk gaat
• een illusie die doorprikt wordt, iets waarin je geloofde bleek niet waar te zijn
• door omstandigheden verlies je alles wat waarde voor je had: dat kan je thuis zijn, je vertrouwde levensomstandigheden of omgeving …

maar ook:

• de angst voor ziekte of voor het overlijden van een dierbare of van jezelf
• zekerheden die wegvallen
• ouderdom maakt dat je niet meer alles kan zoals voorheen wat voor frustratie, onzekerheid of angst kan zorgen
• een gevoel van veiligheid dat wegvalt bijvoorbeeld door een inbraak, door oorlog of door een pandemie
• het gevoel hebben dat je alle controle kwijt bent
• eenzaamheid
• verlies van houvast
• alle vormen van verdriet: om een verlies, maar ook omdat je niet begrepen wordt, niet kan zijn wie je bent, niet meer zo goed weet wie je bent, …
• als je jezelf verloren voelt, de weg kwijt bent
• en zoveel meer momenten in het leven waarbij je een soort van verlies ervaart …

Dit soort gebeurtenissen zetten je leven helemaal op zijn kop, je hele wezen ligt overhoop. Je moet dan een nieuw evenwicht vinden voor jezelf en in jezelf, een nieuwe manier om in het leven te staan. Dat is voor iedereen uniek en anders. Het valt niet mee om in zo’n periode de kracht, het vertrouwen en de liefde in jezelf te vinden om jezelf in het verdriet en de verwarring te ondersteunen. Er is dan ruimte en tijd nodig om je verdriet toe te laten en haar werk te laten doen, rouwen om het verlies. In deze periode waar niets nog zeker lijkt is het dan fijn om steun en begrip te vinden, iemand die in die onzekere tijd liefdevol en met vertrouwen en geduld een eindje met je mee kan lopen op weg naar jouw eigen nieuwe evenwicht in jezelf.